フィットネス釣りをした時の運動量をfitbitで計測
先週の日曜日に釣りに行った時に普段よりもどのくらい運動量が増えるのか検証してみた。 釣りをしていた時間帯は2017/03/19 7:20～12:20の間。 天候は晴れ、最低気温6℃ 最高気温16℃だった。 移動距離は「須磨の浦」と書かれているところから、「神戸市立須磨海づり公園」の2つ手前の突堤まで約1Kmを往復なので、直線距離で2Kmほど。
フィットネス
フィットネス快眠して目覚めよく釣りに行こう
睡眠開始時間と終了時間の間に縦の棒線が表示されている。 寝返りをしたりしている時間帯で、睡眠が浅いことを示している。 詳細はこちらのようになる。
フィットネス釣り活しながら体を絞る
先日発見したLifelogアプリが色々使えそうなので、ソニーのスマートバンドを色々見ていたが、どうせ買うのなら心拍計がついたのが欲しいと思い出し色々探していた。 自分は知らなかったが、かなり流行っているのだろうか？アメリカ製、日本製、中国製など何十種類という活動量計があることが分かった。
お気楽旅隅田川から花見しながら浅草へ
お台場から浅草まで時間短縮のために船を使って移動した。 隅田川の横に桜の木がたくさん植えられていて、人々が桜の木の下宴会をしている。 とっても楽しそうだったので、その風景をご紹介します。
お気楽旅石垣島白保の一軒家
石垣島の白保に一軒家を借りて滞在した。 一軒家の裏にはバナナの木が植えられている。 管理人のおばさんが食べてもいいよと言ってくれたが、残念なことにまだ熟してない。
お気楽旅石垣島 白保海岸の朝
白保に宿をとった時には必ず朝一海岸に出かける。 小魚をルアーで楽しむためだ。 先客がいるらしく、遠浅の海を腰までつかりながら大物を探しているようだ。 日が昇ると様相ががらりと変わり、南国らしい景色に代わる。 さあ、ルアーフィッシングを楽しもう！
お気楽旅南淡路島でダッジオーブン
明石海峡大橋を渡ると、そこは淡路島だった。 当たり前か。 小学生の次女と二人で淡路島の青少年交流の家に玉ねぎ堀体験のイベントに泊りがけで出かけた。
お気楽旅浅草寺、仲見世の夜
2016年4月に東京へ行ってきた。 浅草に宿をとり裏門から雷門までの夜の散歩。 門をくぐり抜けると目に飛び込んできたのは金と銀。